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FAQ
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해조류는 칼로리가 거의 없으면서 포만감이 매우 높고 식이섬유인 '알긴산'이 풍부해 체내 지방 흡수를 억제하고 변비 예방에 탁월합니다. 특히 미역의 요오드 성분은 신진대사를 촉진하는 갑상선 호르몬 합성을 도와 대사율을 높여줍니다. 다만 미역국 조리 시 나트륨을 과하게 넣지 말고, 소고기보다는 황태나 조개 등을 넣어 담백하게 끓여 먹는 것이 다이어트에 훨씬 유리합니다.
필러 시술 후 최소 2주 정도는 고온의 환경을 피해야 합니다. 열기가 필러의 모양을 변형시키거나 분해를 촉진할 수 있고, 시술 부위에 염증을 유발할 가능성이 있기 때문입니다. 사우나, 찜질방, 뜨거운 물 세안 등은 삼가는 것이 좋으며, 음주 역시 혈류를 자극하여 붓기와 멍을 오래가게 하므로 피해야 합니다. 시술 부위가 자리를 잡을 때까지는 충격이 가해지지 않도록 주의하는 것도 잊지 마세요.
골다공증이 심하거나 뼈가 약한 노약자의 경우 안마 의자의 강한 압박이 골절을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 또한 척추 질환인 디스크가 급성기로 진행 중이거나 척추 분리증이 있는 분들은 강한 진동과 압력이 증상을 악화시킬 수 있으므로 주치의와 상담 후 사용해야 합니다. 임산부의 경우에도 특정 혈 자리가 자극될 수 있으므로 안마 기능을 제한적으로 사용하거나 피하는 것이 권장됩니다.